Первые тренировки на проекте SpbFighters

21 июня 2011 г.

15 Июня прошла первая тренировка на проекте SpbFighters, информационную поддержку которого осуществляет телеканал «Боец».
Это были 2 часа разноплановых упражнений на силу, скорость, координацию и технику ударов. Благодаря Алексею Прокофьеву, очень методичному, опытному, серьёзному тренеру и тренеру второй команды — Карену Григоряну, бойцу М1, участники освоили основы защиты и ударной техники руками. Постоянная смена партнёров не давала бойцам привыкать к однообразной технике движений, и постоянно приходилось приспосабливаться по-новому. Упражнения усложнялись, и между ними не было пауз.

За всю тренировку было только 2 маленьких перерыва. Всем пришлось выложиться по-полной.

Видео версию тренировки смотрите здесь:

http://www.youtube.com/user/SPBFIGHTERS#p/u/2/MZp64EhKisk Промо

http://www.youtube.com/user/SPBFIGHTERS#p/u/1/kFztBRSOAbg 1 Серия часть 1

http://www.youtube.com/user/SPBFIGHTERS#p/u/0/Ty1KUBlZ1mc 1 Серия часть 2

Смотрите также:

Red Media TV Видео

  • Подождите...