Анонсы

Каждая пара мечтает выглядеть безупречно в день своей свадьбы. Но если у жениха и невесты есть лишний вес, потребуется много труда и самоотверженности, прежде чем они скажут своё заветное «Да!». За три месяца до бракосочетания будущий жених и невеста в паре с признанными тренерами по фитнесу Крисом Мархефкой и Эрин Штутленд  начинают усиленно работать над собой. В течение 90 дней вы станете свидетелями перевоплощения наших героев. Единственное условие – пары не должны видеть друг друга вплоть  до самой церемонии бракосочетания. Интересно, чем закончится этот эксперимент?

Ведущие: Крис Мархефка, Эрин Штутленд
Страна: США
Год: 2017

Все, что мы хотим знать о беременности, родах и детях, но боимся спросить! Живот растет – и вместе с ним растет количество «беременных» и «пост-беременных» вопросов, которые известная российская телеведущая и счастливая мама Тутта Ларсен обсудит с лучшими специалистами — врачами, психологами и педагогами.  Девиз программы: все, что вы хотели знать о беременности, но не знали, с кем поговорить. Поговорите с Туттой – ведь ее волнует мнение не только авторитетных специалистов, но и зрителей. Поделитесь своим опытом – какие Ваши Роды?

Ведущая: Т. Ларсен
Режиссер: Д. Ефимов
Страна: Россия
Год: 2016

Эффективность растяжки во многом зависит от нашего дыхания. В методике стретчинга все движения сочетаются с ритмом дыхания. Ведущие программы дают упражнения на дыхание, чтобы ваша растяжка была наиболее эффективной. Это позволит без лишних усилий и напряжений получить элегантную стройность, тонкую талию, изящные изгибы тела, рук и ног, а также простимулирует работу сердечно-сосудистой системы, избавит от напряжений в теле и поможет выпрямить осанку.

Ведущие: Валерия Поклонская, Валерия Ткаченко
Страна: Россия
Год: 2018

Любимая всеми аэробика, родоначальница современных фитнесс направлений. Музыка и ритмичные движения позволяют улучшить выносливость и быстро избавиться от лишних килограммов. Это не просто тренировка, это возвращение в прошлое. Опытный инструктор в антураже 80-х проведет эффективные тренировки, позволив молодым зрителям погрузиться в ретро атмосферу, а более взрослым вспомнить всеми любимую фитнес дисциплину.

Ведущие: Мария Шумилкина, Ольга Савицкая, Анна Жемчужникова
Страна: Россия
Год: 2018

Табата-тренировка – это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом.

Ведущие: Руслан Панов, Екатерина Демидова
Страна: Россия
Год: 2018

Мы подготовили для вас эффективный комплекс, направленный на проработку различных групп мышц. Теперь вам больше не придется тратить время на поиск и подбор упражнений для проблемных зон.  Тренируйтесь с Первоклассным фитнесом каждый день по полчаса, и ваше тело станет идеальным!

Страна: Франция
Год: 2014-2018