Анонсы

Программа «Что заварим?» посвятит вас во все таинства приготовления и правильного употребления различных напитков. Вы узнаете и древние рецепты, и современные хитрости. От оздоровительных возможностей традиционных кофе и чая до необычайных свойств мате и легких алкогольных напитков. Погружайтесь в неизведанный мир с каждым глотком.

Ведущая: Джоди Радман

Авторская программа на основе хатха-йоги. Несложные асаны и упражнения. Занятия полезны для позвоночника, укрепляют мышцы спины, положительно влияют на весь организм, бережно подготавливают к ежедневным нагрузкам.

Ведущая: Татьяна Дудина

Йога для полных – специальная методика для тех, кому тяжело выполнять даже самые простые асаны. Адаптированные позы. Оригинальная техника выполнения упражнений. Спокойный, размеренный ритм занятий. Щадящие нагрузки.

Ведущая: Татьяна Мыскина

Авторская программа на основе восточных практик и западных фитнес-методик. Гармоничные нагрузки, развивающие гибкость, пластику, силу и равновесие, помогают достичь баланса во всем.

Ведущая: Наталья Бахирева

Рождение ребенка – самое сильное и глубокое переживание в жизни. Огромное количество женщин хотят прочувствовать каждый момент этого чуда. И окружить будущего ребенка всем тем, что предусмотрено природой, без использования медицинских технологий. Вы сможете проследить за реальной жизнью людей, готовящихся стать родителями, в течение этого невероятного, вдохновляющего, иногда пугающего девятимесячного путешествия к таинству естественного деторождения.